随着人们自我保健意识的不断提升,近几年,泡温泉变得愈发受欢迎起来。
温泉浴不仅可以使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。
此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。
有些国家还把温泉作为一种“自然疗法”,通过大部分的化学物质沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,从而起到吸收、沉淀及清除的作用,并让温泉水中的化学物质刺激神经、内分泌及免疫系统。
所以一到冬天,各地温泉游的生意总是特别火爆;近日,一款名叫快票出行的APP推出了一个专门泡温泉的专题,从专题中可以看到,里面的温泉涵盖了,华北,华南,东北,中南,西南,华东等六大地区的几十个注明的温泉景区,具体如下图






从图中可以看到,景区是非常丰富的,当然在快票出行APP上还有更多关于温泉的景区,具体大家可以去各大应用市场下载快票出行APP就可以了,据说优惠力度还不小呢。
最后给大家总结一下泡温泉的注意事项吧
泡温泉需循序渐进
选择了适宜自己的温泉水后,泡温泉的步骤也很重要。
“一些人泡温泉时,直接下池,闷了就上来喘口气。这种做法是不对的,建议泡温泉最好是循序渐进。”
泡温泉一是要充分放松身体,站在温泉池边,先缓缓地深呼吸数次,完全放松身体,之后尽量闭上双眼,以平和的心情尽情享受“靓汤”的舒适;
二是要从低温到高温,入泉时先将身体弄湿,应从水温较温和的水池开始,进入温泉池,以便让身体慢慢适应。
具体做法:
把手伸进泉中20至30厘米的深度试温,再捧点泉水淋在腿、臂及躯干上。
进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
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