目前增高市场十分紧俏，带来的各种增高鞋、增高垫、增高仪器也是十分畅销。但是究竟是什么原因导致“增高鞋”的热销呢?带着这个疑问我们到北京“增高鞋”销售商家那里做了进一步的了解。

据了解，这种增高功能鞋每双的价格都超过300元。营业员拿着宣传单介绍称，这是一种专利产品，鞋垫上装了一个“动心芯”，穿3个月增高就能见效。记者发现，这份宣传单上，所谓的“专利”就是动心芯、外观设计专利，现场也没有任何职能部门的批文。

“增高鞋”的一度畅销也引起了众多人的关注。从医学原理来讲，增高也有它自己的规律可循，并不是盲目就可以操作的。要是操作不当甚至是害人害己。在业界享有名气的中华增高网( www.zenggao120.org )的马主任也给出了自己的一番见解。

在对马主任的采访中我们了解到，随着人们生活水平的不断提高，人们更多的是一种对生活近乎苛刻的追求。作为最能引起人第一感官的身高就成为人们议论的谈资。在生活、在学校、在情感方面，身高总是能影响到我们的方方面面。很多个子不高的人想长高，但是总是事与愿违。就此，马主任给我们分析了阻碍身高增长的几个原因。

身高最主要的表现，应该从孩子时代就抓起。孩子的坐姿习惯、运动量、饮食规律、睡眠状况等都会在某种程度上影响孩子的身高增长。孩子坐姿假如长期习惯弯腰驼背，那么在长大之后就越来越明显到自己会比同龄人矮小，到时候再纠正也是很困难的事情了。运动是保证营养被吸收的，饮食规律和睡眠状态都直接关系到人体健康和精神状态。

马主任还提到：我们撇开遗传因素，毕竟遗传影响身高的仅占20%-30%。内部因素主要在孩子的身体健康状况和和心态是否良好。身体的健康状况主要是看骨骼、肌肉的发育情况以及五脏六腑的功能。当然外部因素也会造成内部因素的连锁反应。心态的好坏会直接影响大脑垂体分泌生长激素。研究表明：性情开朗的孩子比闷闷不乐的孩子更容易分泌生长激素。

最后“中华增高网”马主任表明：增高健康从小抓起。从小就要掌握增高方法，用科学方法与实践相对结合达到最佳的增高目的。

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本文标题：专家总结多年经验 分享我们应该如何增高

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