用鸡蛋，鸽子蛋祝您更健康。鸽子蛋山顶洞人

首先我们来看下，鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是现在物价上涨鸡蛋也水涨船高价格再次提高。但是相比之下反而“柴鸡蛋”这种绿色的鸡蛋已经走入我们生活。

一、鸡蛋的营养价格

2、蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12．7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

尤其鸽子蛋、柴鸡蛋。中含有的蛋白质更是高于普通饲料鸡蛋

2 脂肪

鸡蛋每百克含脂肪11．6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

3、脂肪

鸡蛋每百克含脂肪11．6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状易被人体吸收。

看到这个新闻我又激动了（价格咋又涨了呢）

鸡蛋虽价高—营养却不少—选鸡蛋就选天然绿色柴鸡蛋实惠看的见

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